Description
TOP-AKTUELL - Die Workout-DVD Figur-Express-Training mit der Schauspielerin Alexandra Kamp und Andrea Burkhardt.
In dieser DVD verrät Alexandra Kamp Ihr Geheimnis rund um Ihre Fitness und Figur. Nicht kompliziert sondern schnell und effektiv ist Ihr Credo! Mit praktischen Gesundheitstipps im beigelegten Booklet bringt es Alexandra Kamp dann noch einmal auf den Punkt.
DVD-Spielzeit 45 Minuten In Zusammenarbeit mit Ihrer Personaltrainerin Andrea Burkhardt hat Alexandra Kamp ein ausgeklügeltes dreistufiges Trainingskonzept konzipiert. Ausdauer - funktionelle Kraftmoves - Entspannung
Mit Indoorwalking den Stoffwechsel ankurbeln, Herz- und Kreislauf aktivieren;
Kraftmoves - mit funktionellen Kraftübungen ein straffes Muskelkorsett erreichen;
Relaxation - Entspannung - Stress reduzieren
